Komme nicht mehr in den Reiter Rechte | PhpMyAdmin

Hallo, immer wenn ich auf den Reiter Rechte möchte bei PhpMyAdmin kommt immer diese Fehlermeldung:

Your privilege table structure seems to be older than this MySQL version!

Please run the mysql_upgrade command(mysql_fix_privilege_tables on older systems) that should be included in your MySQL server distribution to solve this problem!

und

Verbindung für den controluser, wie er in Ihrer Konfiguration angegeben ist, ist fehlgeschlagen.

Ich habe schon Google benutzt habe mir viele Tutorials angeschaut wie man das Root Passwort ändert aber leider erfolglos

Da ich bei mysql_upgrade diesen Fehler bekomme

mysql_upgrade: Got error: 1045: Access denied for user 'root'@'localhost' (using password: NO) while connecting to the MySQL server

Upgrade process encountered error and will not continue.

Obwohl ich ein Passwort am Anfang gesetzt habe ...

Ich habe den MySQL Server einfach komplett neuinstalliert + phpMyAdmin und nun funktioniert es wieder.